くろねこ。うつ病日記

外食

今日は久々に家族で外食しました。 と言っても母親以外はお酒を飲むのでいつも居酒屋です。 私も少し飲みました。 チューハイを二杯。 そんなに強くないので いつもなら二杯で酔うのに 今日は顔は赤くなったものの全く酔わない… なんだ…？ 顔の赤みも家に着いたら引いてたし。 もちろん薬とアルコールは危険な... 続きをみる

やっぱり眠れない。

おはようございますー やっぱり昨日も寝られずです。 鬱になってるとほんとに眠気が来ません。 不思議なほどに… でもメニエールもあるから 目眩が来たときには眠るのが一番いいそうで 睡眠薬を飲んで寝てください。と言われてます。 どうしたものか… いや、薬を飲めばいいだけなんですが 今はうつ病とメニエー... 続きをみる

どうして私を産んだの？

私が小学生の頃… 私は小さいながらに 足に障害を持ってしまって 毎日私の世話をする親に 申し訳ない気持ちと、悲しい気持ちと 私がいなければ親は楽になれるのに… そう思って生きていた。 でもずっと隠していた。 言ってはいけないことだというのは何となく 分かっていたから。 でもある日、そんなモヤモヤな... 続きをみる

暑い…

今日は暑いくらい天気がいい 体調も寝不足意外は良いみたい あー 毎日こんな感じだといいのになぁ… でもやっぱり 急に暖かくなったから 目眩と頭痛が… メニエールは出てるけど 鬱にはなってないからまだ楽だなぁ( ´∀｀) もう春の暖かさだね。 春は少し寂しくなるなー なんか春にしかない香りがあるから... 続きをみる

読みきってしまった！

買いだめした小説9冊 全部読みきってしまったー 暇潰しがなくなった(-""-;) 読みたいのも無いしなぁ… 皆さんのオススメ小説教えてください(￣▽￣;) 意外と恋愛小説が多いなぁ。 映画とか漫画じゃ一切読まないけど 涙も流れないけど 小説だと感情移入してしまって泣いてます笑 恋愛ものでなくてもな... 続きをみる

起きれない…

最近、朝が全く起きれません… 元々、低血圧で朝は機嫌が悪いです( ；-｀д´-) おまけに寒いしねぇ… なので起きるのが毎日お昼頃になってます。 きっちり朝起きたいんだけど難しいなぁ…(-""-;) 一睡もできない日があったり 眠れたと思ったら朝起きれなかったり… なかなか大変です┐('～`;)┌

くぅちゃんとのんびり。。

今日はお家でのんびりと 家族うさぎのくぅちゃんとお留守番( ´∀｀) 女の子なんだけど お婿さんほしいかな？(^-^; 今日は一日部屋の中で二人で遊んでました笑

昨日も眠れず。

おはようございます。 とは言ってもタイトル通り 昨日も眠れませんでした(-""-;) そして朝からイライラ気味… 別に何も無いんだけどなぁ…┐('～`;)┌ 頭が痛い 胃が痛い 今日はいつにも増して不調… 三連休が終わって 毎日寒くて なかなか調子が戻らない。。 早く夏になってくれたら体調が良い日... 続きをみる

風邪かなぁ？

なんだか今日は体がだるい… 熱はないものの 鼻水が止まらない(-""-;) 連休、外に出て風邪引いたかな┐('～`;)┌ 今日は様子見でお家でのんびり過ごしました。 明日治ってるといいんだけどなぁ。。

鬱気味…？

お昼過ぎから若干鬱気味です… まだ大丈夫だけど… 天気と気温に左右されやすいのかな？ 落ち込まないように気を付けなきゃなー マイペース大事♪～(・ε・ )

今日も外出。

今日も天気がよくて 寒くもなくお出掛け日和でした。 三連休はお天気よかった( ´∀｀) 今日も少しだけ外に出られました。 お買い物に行ったんだけど 母にヴィトンのバッグをねだられまして… 最近はいつも体調を気にしてくれていたので 買ってプレゼントしました。 お高いね。。ヴィトン…笑 私も鞄欲しいの... 続きをみる

久々にドライブ

今日は天気がよかったので 気分は沈んでたけど 久々に自分で運転してドライブ行った。 まだ免許取ってからあまり運転してないから ぎこちないのだけど… 怖いけど(。>д<) 行きの運転で集中力切れちゃったから 帰りは運転してもらって。 久々に握るハンドルは怖かったけど 外に出られたので 今日は良しとし... 続きをみる

お出掛け

今日は体調が良かったので 約１カ月ぶりのお出掛けができた。 切れかけていた CHANELの香水を買いに。 やっぱりどこも人が多くて 疲れと少し人酔いして、帰ってきてから少しだけ寝ることができた！ 薬を使わず眠れたのも久々。 一時間半くらいだけど。 毎日こうだと良いのになー 三連休だし、あと一回くら... 続きをみる

食欲がない…

やっぱり食欲が無いです… 自律神経が乱れているので空腹感も感じられず お腹が空かない… 食欲増進薬 ドグマチールを飲んでも全く効かない… 今は一日１食か２日に一回 酷いときは三日間飲まず食わず… 昨日はなんとか１食食べれたけど 今日は無理そうだな。。

分かってる。

分かってるんだ。。 自分の気持ちは… 愛情を求めていることは… でも… 分からない。 愛し方も…愛され方も… 親から愛されたことは一度もない。 いや、愛してくれていたのかもしれないけれど 私はそれを愛情として受け入れられなかったんだ… だから親から愛されてはいなかった。 そう思ってしまうのかもしれ... 続きをみる

うつ病になったきっかけ3

それから父は私のことを母に話すようになりました。 私は聞いていないふりをして。 父も母も困り果て、母が知り合いに私のことを話したようで ある日突然、引きこもっている私の部屋にその知り合いの方が入ってきました。 私はもちろん見たこともなく初めまして。 いきなりその方が私と二人きりにしてほしいと言い出... 続きをみる

止まらない

涙が止まらない。 今日で三日目だ。 もう何に対して泣いているのかすら分からない… ご飯も睡眠もろくにとれてない。 どうしたらいいのか自分じゃもう分からない。 でも、泣けてくるときは素直に気が済むまで泣いておこう。 きっと笑顔で過ごせる日が来ることを願って。 だけど今は思う存分泣け自分。

うつ病になったきっかけ2

トイレで一人で泣いたあの日から学校へ行かなくなりました。 親には不満も何も話していなかったので 急にどうしたのかと思ったと思います。 ですが私が親に話さなかった… いや、話せなかった。理由がありました。 私には２つ年上の兄がいます。 私はその兄と私との親の態度がどうしても違うものに見えてしまってい... 続きをみる

うつ病になったきっかけ1

この記事は是非、うつ病のお子さんをお持ちの親御さんへ読んでいただきたいです。 長文になりますのでわけてお話しします。 私がうつ病になったきっかけ それは【学校】でした。 私は先天性の身体障がいがあるので 特別支援学校を卒業しています。 ですが、この特別支援学校が私には合いませんでした… 私は下肢に... 続きをみる

なんとか食べた。

朝からずーとなにもする気が起きなくて やっと今、晩ご飯食べました。。 食欲もなくて味も感じない… 体重も落ちてBMIが16になってた。 標準体重よりも-10kg以上… 食事も私には美味しく食べると言うより 頑張って食べる。 そんな感じ。 今日も寝られないなぁ… もう3時だ…

泣いて。泣いて。。

早速ですが。。 ここ最近、ほんとに泣いてばかり。。 涙は枯れることなく延々と溢れ出てくる。 ついさっきも泣きはらしたばかりで目がパンパンです。 もう生きていたくない！って思ってしまうけれど このブログでその気持ちが少しでも軽減されるといいなぁ。。 明日は笑っていたいな。

はじめに。

はじめまして。 くろねこです。 うつ病、メニエール病その他 ストレスが原因で色々な心の病を持っています。 悩みの吐き場所がほしくて 登録したので、よろしくお願いします。