おはようございますー

やっぱり昨日も寝られずです。

鬱になってるとほんとに眠気が来ません。

不思議なほどに…

でもメニエールもあるから

目眩が来たときには眠るのが一番いいそうで

睡眠薬を飲んで寝てください。と言われてます。

どうしたものか…

いや、薬を飲めばいいだけなんですが

今はうつ病とメニエール病

合わせて7種類の薬を飲んでるけど

さすがにそこまで薬に頼りたくは無いんです…

勝手に飲むのを止めるのは良くないけど

寝ることくらいは薬を使わず寝たい…

いつか自然に眠れるようになる日が来るのかなぁ…